其实所谓的月子肥就是女性在坐月子期间增肥比较明显，甚至增肥的速度已经和自己怀孕时有的一拼了。其实导致月子肥的原因有很多种，不仅仅是因为在坐月子期间营养供给比较全面，同样也与体制改变、内分泌失调、水肿、缺乏运动等这些因素有关。比如女性在生产完之后是非常容易导致气血两虚的，而脂肪的正常代谢能力也会因此而受到影响，所以即便月子里女性控制饮食，但也非常容易出现脂肪堆积的情况，从而发胖。另外也会因为生产之后激素分泌发生变化而影响脂肪代谢，从而发胖。

有很多准妈妈为了让孩子有充足的母乳，所以在月子里也会有目的的增胖，然而月子里想要吃胖也是比较简单的。首先应该要注意休养自己的身体，让自己的身体元气恢复到原来的样子，此时在注意饮食以及运动合理搭配就可以让自己适当的长胖，但又不会长得太胖。

月子恶露期间下面发痒怎么办？

产褥期产妇阴道会有一些分泌物排出，临床上叫做恶露，这是每一个产后妈妈都需要经历的，产妇不用过于担心。而产后排出的恶露会在三周内开始，不同妈妈产后恶露持续时间会不一样的，但是恶露一直排出不断就需要去医院检查看看了，那么月子恶露期间下面发痒怎么办，月子下体排恶露很难闻为什么？

产妇在月子恶露期间下面发痒需要考虑是不是患上了阴道炎、尿道炎、外阴炎等，妈妈们不知道怎么处理的话，千万不要乱用药，应该到专业的妇科医院做一下分泌物检查，看看感染上的致病菌，这样医生才好针对情况采取有效的处理措施。

另外，产妇治疗期间也需要格外注意私处卫生，每天清洗外阴并且让私处保持干爽状态，还应该勤换洗内裤，内裤要杀菌消毒，以免再次感染上细菌，引起瘙痒症状加重。

正常的产后排出的恶露是不会有臭味，只会闻到一股血腥味，这种情况会持续4-6周，不过每个产妇身体恢复情况不一样，恶露多久结束也是不能一概而论的。而月子下体排恶露很难闻需要考虑发生了产褥感染，引发了阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌炎等，这个时候产妇会伴随着下腹部疼痛、恶露有臭味等情况。